EMS Training, l'entrainement du futur !

Que veut dire EMS ?

Il s'agit de la stimulation électrique de nos muscles grâce à la pose d'électrodes sur les 7 grands groupes musculaires de notre corps. La machine Miha Bodytech utilise des impulsions indolores afin que vos muscles s'y opposent.

Guidé par votre coach, vous effectuez des mouvements dynamiques pour contrer les contractions provoquées par la machine. L'entrainement peut être effectué aussi longtemps qu'un entrainement classique, et 1 à 2 séance par semaine suffisent.

L'EMS pour qui ?

Cette technique est pour tous les publics, nous vous proposons un programme adapté à votre âge et condition physique. Que vous soyez un homme ou une femme, quel que soit votre âge (à partir de 16 ans), un entrainement BodyTec vous apporte les résultats recherchés.

Naturellement mince et ferme :

Les contractions musculaires puissantes stimulent la production de collagène et la circulation sanguine au niveau de la peau. À long terme, la consommation d'énergie est accrue. Effets positifs : la graisse est réduite et le métabolisme est accéléré. Les amas de graisse inesthétiques au niveau de la taille et des hanches, en particulier, sont combattus efficacement. Les muscles sont visiblement plus fermes et mieux dessinés sous la peau. Jusqu'à un certain âge, la cellulite peut être évitée ou combattue.

Un dos plus fort :

Les douleurs dorsales sont le principal problème de la population que l'on soit jeune ou plus âgé. Le stress, les tensions, la négligence de la musculature dorsale en sont les principales raisons. Avec un entrainement spécifique et adapté à chaque individu, les groupes musculaires les plus profonds sont activés et renforcés.

Une augmentation des performances

En fonction de la puissance des contractions musculaires, jusqu’à 90% des fibres de chaque groupe musculaire sont sollicitées. Vous travaillez donc la force et l'endurance simultanément.

Tout est sous contrôle.

Alors comme Usain Bolt et Christine Aron, vous aussi tirez le meilleur de vous même.

Sabine coach sportif, professionnelle de l'électrostimulation à Saint Cannat, Lambesc, Rognes